Les Adrets de l'Estérel

Prévention Active Sénior – Un Programme de remise en forme offert

La Mairie des Adrets de l’Estérel, en partenariat avec l’Agence Régionale de Santé (ARS), vous proposent le programme « Prévention Active Sénior ».

LE PROGRAMME « PRÉVENTION ACTIVE SENIOR », QU’EST-CE QUE C’EST ?

Un programme offert d’activité physique adaptée destiné aux personnes de plus de 60 ans insuffisamment actives et à leurs accompagnants.

D’une durée de 3 mois, à raison de 2 séances par semaine, il est encadré par des professionnels de l’activité physique et vise à travailler l’endurance, le renforcement musculaire ainsi que l’équilibre.

Vous gagnerez en conditions physique, en autonomie et en qualité de vie dans une ambiance conviviale.

La pratique de l’activité physique nécessite un certificat médical.

AUX ADRETS DE L’ESTÉREL:

Lieu: Stade municipal, Quartier de Marras(Les Adrets de l’Estérel, 83600),

Horaires: le mardi après-midi à 14h30 et le vendredi matin à 08h30.

Pour obtenir des renseignements supplémentaires et pour vous inscrire:

Coach: Heidi GRENIER au 06 29 61 06 85 ou par mail heidi.naturail@gmail.com

Date de parution: 10/2019

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Mairie des Adrets de l’Estérel

HORAIRES

  • lundi 08:00–12:00 14:00–18:00
  • mardi 08:00–12:00 14:00–18:00
  • mercredi 08:00–12:00 14:00–18:00
  • jeudi 08:00–12:00 14:00–18:00
  • vendredi 08:00–12:00 14:00–17:00

République Française

Contact

Mairie des Adrets- de-l’Estérel
2 route du Violon
83600 Les Adrets-de-l’Estérel

E-MAIL : Formulaire de contact

TÉLÉPHONE : 04 94 19 36 66

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