Le karaté SHIDOKAN est un art martial Japonais pratiqué dans une soixantaine de pays dans le monde.
Cette discipline est très complète, elle inclus la maîtrise de coups pieds/poings, des techniques de projections et des techniques de boxe thaïlandaise.
Outre les bienfaits physiques que nous apportons dans la pratique du karaté, nos adhérents iront aussi vers un épanouissement philosophique que peut inculquer les arts martiaux.
Les cours sont dispensés par Matthias charpentier-girard, 4ième Dan de karaté, Diplômé d’état d’enseignement de la fédération française de karaté et ancien combattant national et international.
Palmarès :
Plusieurs fois champion de France de karaté contact.
4 fois champion de l’Open Shidokan Karaté au Japon
2 fois champion de l’Open Shidokan Boxing au Japon
Champion du monde Shidokan Boxing en Roumanie
2 fois champion international de Profight Karaté
Vice champion de France de Kick boxing …..
Les cours sont dispensés à la salle du stade des adrets (166 chemin du stade)
Les activités que nous proposons se répartissent en 3 catégories d’âges:
Cours de Karaté à partir de 6 ans : le mardi et jeudi de 17h30 à 18h30
Découverte du karaté SHIDOKAN dans sa globalité visant à canaliser leur énergie en développant la motricité générale.
Cours de Kick-Boxing à partir de 9 ans : le mardi et jeudi de 18h30 à 19h30
Découvert de l’ensemble des techniques de la boxe pieds/poings. Une activité améliorant la forme physique et le développement des aptitudes à se défendre.
Cours de Kick-Boxing à partir de 14 ans : le mardi et jeudi de 19h30 à 21h
Découvert de l’ensemble des techniques de la boxe pieds/poings.
Exercices de renforcement musculaire et de cardio basés sur des mouvements de pieds, poings, genoux, coude, saisis et projections.
Compte Instagram : sakura_dojo_les_adrets
Compte Facebook : Sakura dojo Shidokan Var
(Dernière mise à jour: 06/08/2024)
